- Quantos esportes existem?

- DEZENAS? CENTENAS? -


Você já parou pra pensar em quantos esportes e atividades físicas existem no planeta? Esportes coletivos e individuais, esportes aquáticos, no ar, esportes de quadra, em campo, na areia, na neve, esportes competitivos e cooperativos, com animais, na natureza, à motor, com raquetes, tacos, danças, lutas... São centenas de atividades físicas diferentes a serem exploradas!

Se existem tantas opções, por que as pessoas praticam sempre as mesmas? E o pior: sem gostar! Perdi as contas de gente que durante a prática das atividades não parava de reclamar. Gente que se matriculava em uma academia ou clube e mais faltava do que frequentava.

Infelizmente nós, brasileiros, em geral não dispomos de um cardápio de atividades físicas muito variado. Praticar esporte, pra gente, é malhar na academia, caminhar na praça ou jogar futebol nos fins de semana. Pras crianças, esporte é futebol e queimado. Ás vezes uma natação ou judô entra no hall de opções. São muitas as razões pra isso: desde nossos pais que não nos apresentaram atividades diferenciadas na nossa infância, passando pela escola e as aulas de educação física sempre iguais. Tem a questão da TV aberta e outros meios de comunicação, que sempre fazem a cobertura dos mesmos esportes e não costumam investir em nada novo. Há ainda o alto custo de esquipamentos esportivos, que em outros países são bem mais em conta, diminuindo drasticamente a possibilidade de uma grande parcela de pessoas de praticar muitas modalidades esportivas.

Porém, em contrapartida a todos esses fatores, existem outros, facilitadores, acontecendo ao nosso redor. Projetos sociais que oferecem a prática de atividades gratuitas; canais de tv a cabo e internet, em que se pode conhecer e acompanhar outros esportes; cada vez mais eventos esportivos diferenciados acontecendo nas grandes capitais.

Somente no Rio de Janeiro, pesquisando, me assustei com a quantidade de esportes oferecidos. Tem clube e projeto social oferecendo de tudo o que se possa imaginar: squash, hóquei, nado sincronizado, esgrima, patinação.... e não são somente nas regiões de maior poder aquisitivo. Tem muita escolinha gratuita pra garotada e muito time pra marmanjo iniciar o esporte, muitas vezes aos 30, 40 ou 50 anos.

Então, no final das contas, o que falta é conhecimento. É preciso disassociar o esporte para crianças do futebol e queimado, e o esporte para adultos da academia e da caminhada. Não é errado matricular uma criança na escolinha de futebol; mas seria mais coerente, primeiro, mostrar diversas possibilidades, visitanto clubes, parques... Será que a criança não preferiria aprender a andar de skate? Ou jogar badmington? E quantos aos adultos? Será que todo mundo tem que gostar de musculação? Será que alguém não preferiria aprender a escalar? Ou a surfar?

É preciso que as pessoas conheçam outras possibilidades, para que se sintam a vontade na busca de um esporte que se adeque ao seu estilo de vida e suas expectativas. 


— Vale a pena! —


— NOVOS ESPORTES —

De repente aquele esporte que você nunca pensou em praticar é o esporte da sua vida! Que te dá prazer, te faz querer praticar cada vez mais e mais. Já pensou nisso? 


— APRENDA SOBRE —

Cada esporte proporciona melhorias físicas, cognitivas e sociais. Conheça melhor.


— ONDE PRATICAR —

Dicas de clubes, academias e projetos sociais onde a prática esportiva rola solta!  

— Esqueça! —


— QUANTIDADE DE CALORIAS GASTAS —

Se as pessoas realmente quisessem escolher o esporte de acordo com o número de calorias queimadas, todo mundo deveria escolher o futebol americano, o squash... O esporte que queima mais calorias é o que te dá mais prazer e faz você querer voltar no dia seguinte! 


— TIPO FÍSICO IDEAL —

Essa história de que tem que ser alto pra jogar vôlei ou ter braços longos pra nadar só é válida para atletas. Gordinhos, baixinhos, pessoas de todos os tipos físicos podem praticar qualquer esporte se o objetivo for o lazer e não o desempenho em competições. 


— DESESTÍMULO —

Pessoas para te desestimular, afirmar que você não consegue, que é perigoso demais, caro demais ou longe demais têm aos montes. Não deixe que isso atrapalhe seu rendimento.

 

 

Faça da sua vida uma aventura prazerosa

— EXPERIMENTE NOVOS ESPORTES! —

Existe um que te completa! 

 

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Bárbara Diniz e Albuquerque
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